Rezepte

Gemüse-Frittata

Zutaten (möglichst in Bio-Qualität) für 2 Personen

600 g Saisongemüse

2 EL Ghee oder Kokosöl

6 Eier

3 Knoblauchzehen

Salz und Pfeffer

Das Gemüse in kleine Stücke schneiden, Ghee in einer grossen Bratpfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten. Eier mit gepresstem Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen und über das Gemüse geben.

Auf niedriger Stufe zugedeckt stocken lassen.