{"id":662,"date":"2023-08-25T21:00:44","date_gmt":"2023-08-25T21:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/einmahleins.ch\/?p=662"},"modified":"2023-09-05T07:14:03","modified_gmt":"2023-09-05T07:14:03","slug":"mueeslimischung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/2023\/08\/25\/mueeslimischung\/","title":{"rendered":"M\u00fceslimischung"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten<\/strong> (m\u00f6glichst in Bio-Qualit\u00e4t)<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>3\/4 Tasse Kokos\u00f6l<\/p>\n\n\n\n<p>1-2 Tassen Hafer- und\/oder Hierseflocken<\/p>\n\n\n\n<p>1 Tasse gepuffter Amaranth (oder Quinoa)<\/p>\n\n\n\n<p>1 Tasse Kerne\/Samen (z.B. Chiasamen, Leinsamen, Sesamsamen, Sonnenblumenkerne)<\/p>\n\n\n\n<p>2 Tassen N\u00fcsse (z.B. Cashewkerne, Mandeln, Waln\u00fcsse, Pecann\u00fcsse, Haseln\u00fcsse)<\/p>\n\n\n\n<p>ev. etwas Ahornsirup oder Honig<\/p>\n\n\n\n<p>weitere Zutaten nach deinem Geschmack<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/einmahleins.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lieblingsmuesli.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-660 size-full\" srcset=\"https:\/\/einmahleins.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lieblingsmuesli.jpg 600w, https:\/\/einmahleins.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lieblingsmuesli-300x300.jpg 300w, https:\/\/einmahleins.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Lieblingsmuesli-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ofen auf 180C vorheizen. Kokos\u00f6l in der Bratpfanne erhitzen, bzw. fl\u00fcssig werden lassen, alle Zutaten hinzugeben und gut mischen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Masse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und 20-30 Minuten backen (regelm\u00e4ssig kontrollieren und allenfalls wenden, damit es nicht zu dunkel wird). Ausk\u00fchlen lassen und nach deinem Geschmack w\u00fcrzen (Zimt, Vanille) und\/oder mit weiteren Zutaten mischen (getrocknetes Obst, Kokoschips, Kakaonibs).<\/p>\n\n\n\n<p>In einem gut verschliessbaren Beh\u00e4lter aufbewahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Experimentiere, variiere und finde heraus, mit welchen Zutaten dir deine M\u00fceslimischung am besten schmeckt&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten (m\u00f6glichst in Bio-Qualit\u00e4t) 3\/4 Tasse Kokos\u00f6l 1-2 Tassen Hafer- und\/oder Hierseflocken 1 Tasse gepuffter Amaranth (oder Quinoa) 1 Tasse Kerne\/Samen (z.B. Chiasamen, Leinsamen, Sesamsamen, Sonnenblumenkerne) 2 Tassen N\u00fcsse (z.B. Cashewkerne, Mandeln, Waln\u00fcsse, Pecann\u00fcsse, Haseln\u00fcsse) ev. etwas Ahornsirup oder Honig weitere Zutaten nach deinem Geschmack Ofen auf 180C vorheizen. Kokos\u00f6l in der Bratpfanne erhitzen, bzw. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-662","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fruehstuecksideen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=662"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":705,"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions\/705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/einmahleins.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}